マチュピチュに行くにあたり、
あまり気にしていなかったのだが、高山病は真剣に考えた方がいいらしい
同じ宿で、同じツアーに行った、マチュピチュ経験者から教えたもらった
リマは標高0mで、クスコは標高3200mくらいあるから、高山病になりやすいらしい
空気が半分になるから、酸欠になる
対策としては、以下らしい
歩くときはゆっくり動く
水分を沢山とる
アルコール飲料を避ける
内臓への負担を減らすため食べ過ぎないようにする
高山病の予防薬を摂取
「アセタゾラミド」
「アセタック」（Acetak）
薬局で「アセタソラミダ（Acetazolamida）」と言えば通じるらしい
http://machuyo.com/mp/tips/mountain-sickness.html
ペルーに行く前に、メキシコで買おうと思う
メキシコシティのドラッグストアで買えた
夜の九時を過ぎても営業してるんだな
アセタソラミダ（Acetazolamida）
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%82%BB%E3%82%BF%E3%82%BE%E3%83%A9%E3%83%9F%E3%83%89
330ペソ（1800円くらい）
一日3錠までにした方がいいらしい
一日1錠〜3錠がOKとのこと
Google翻訳を使って聞いた
